Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
40 ripetizioni
10 ripetizioni
30 ripetizioni
10 ripetizioni


Allenamenti correlati

Haha
5 min 25 sec, Moderato
Part 6
3 min 21 sec, Principiante
Part 14
5 min 4 sec, Principiante
Workout #1
30 minuti, Principiante
Workout #3
24 minuti, Intenso
150's x 3
11 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento