Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Moderato
1 minuto
25 secondi
25 secondi


Allenamenti correlati

Hombros Bandas
13 min 57 sec, Moderato
Hombros
11 min 13 sec,
Hombro
2 minuti,
Hombro
6 min 40 sec, Moderato
Ejercicios
33 minuti, Intenso
Hombros
2 min 15 sec, Principiante

Power Systems Kettlebells
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Muestra de Glúteo Máximo
14 min 59 sec, Moderato
Fuerza y estabilidad para principiantes
18 min 45 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento