Allenamento Moderato

Right Split

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Legs

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Starting in a downward facing dog, step your right leg forward and begin to straighten your legs. Let your hands support you. Flex your front foot and keep your back leg straight behind you.

Exercises

Set 1: 1 round

Right Split

1 minuto

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