Allenamento per Principianti

Slight Work

Principiante Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Brittany Simone

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

💪🏾

Exercises

Set 1: 1 round

50 ripetizioni

45 secondi

45 secondi

❤️ Moderato (Zona 2)

1 minuto

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