Allenamento Moderato

Running

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da David Spychalski

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Mountain Climbers

❤️ Moderato (Zona 2)

Mountain Climbers

1 minuto

Set 2: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

1 minuto

Set 3: 1 round

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Set 4: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

1 minuto

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