Allenamento per Principianti

Suave

Principiante Duration 11 minuti

Aree target: Espalda

Attrezzatura: Colchoneta de ejercicio

Aggiunto da Sexi Bonita San Che

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Schiena

Exercises

Set 1: 1 round

Postura del niño

Postura del niño

1 minuto

Set 2: 10 round

1 minuto

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