If you're feeling like you're stuck in a bit of a funk but still need to move, then this low-impact workout might be just what you're looking for. No equipment needed - it's short, it's sweet, and it will put you in a great mood!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.