Allenamento per Principianti

Partner WOD

Principiante Duration 10 minuti

Aree target: Shoulders, Core

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Grab a partner who will push you to get the most out of this workout. Not only is this workout fun, but it will also challenge every aspect of your core and shoulders. First, do a quick warm-up on your own... and then let's get the party started. All you'll need is some open space. Enjoy this partner WOD!

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