Allenamento Intenso

Quads

Intenso Duration 11 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Strength Machine, Barbell

Aggiunto da Matt Whatson

Tag

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Exercises

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❤️ Vigoroso (Zona 3)

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Barbell Back Loaded Squats

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Legs - Leg Extension

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Legs - Leg Extension

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Legs - Leg Extension

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