Allenamento Moderato

Row

Moderato Duration 17 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Rowing Machine

Aggiunto da Personal Trainer Te Aroha Moore

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti su Macchina per Canottaggio

Descrizione

Recovery row and some upper body exercises

Exercises

Set 1: 2 round

Resistenza: Massimo

7 minuti

Set 2: 3 round

Ripetizioni Fino Al Fallimento

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