Allenamento Moderato

Chloe Ecsize

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Chloe Locke

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

Set 2: 1 round

1 minuto

Set 3: 1 round

25 secondi

45 secondi

Set 4: 1 round

1 minuto

Set 5: 1 round

1 minuto

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