Beginning

Principiante Duration 2 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Rahul Kumar

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Beginning

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

Push-Ups

20 ripetizioni

Plank

1 minuto

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