Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
15 minuti
Pesi: Moderato
10 minuti


Allenamenti correlati

Haha
21 min 44 sec, Intenso
Treadmill
44 min 28 sec, Moderato
Quick
25 minuti, Moderato
S1 - J3
23 minuti, Moderato
Mon, Wed, Fri - Routine
32 min 40 sec, Moderato
Gym
22 min 15 sec, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Hello First 9 Days To Amazing
21 min 49 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento