Allenamento Moderato

Boxing

Moderato Duration 20 minuti

Aree target: Upper Body, Cardio

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Tim Walker

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Bpxing

Exercises

Set 1: 20 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

30 secondi

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