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Sei arrivato così lontano!! Stai quasi finendo il tuo programma e non potremmo essere più orgogliosi di te :) Ecco un allenamento che potresti ricordare dal primo giorno. Se hai documentato come ti sei sentito durante quell'allenamento su una scala da 1 a 10, ora è il momento di vedere come tutto il tuo duro lavoro ha dato i suoi frutti. Una volta finito, valutalo di nuovo e vedi come si confrontano le tue valutazioni. Assicurati di farcelo sapere anche a noi! Ci piace sentire quanto stai andando bene. Buon sudore!

28 min 25 sec, Principiante

8 min 30 sec, Principiante

12 minuti, Moderato

8 min 30 sec, Principiante

22 minuti, Moderato

30 min 10 sec, Principiante