Starke & straffe Arme E

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Für dieses Workout benötigst du ein Set leichter bis mittlerer Hanteln. Es endet mit Yoga-inspirierten Arm- und Brustöffnungsdehnungen. Viel Spaß!

Allenamenti correlati

Starke & straffe Arme F

13 min 30 sec, Moderato

Starke & straffe Arme A

15 min 30 sec, Principiante

Starke & straffe Arme C

13 minuti, Principiante

Starke & straffe Arme J

17 min 35 sec, Intenso

Starke & straffe Arme G

18 minuti, Intenso

Absolute Arme

20 minuti, Intenso

Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

20 MIN Hot Girl Pilates Workout ✨ Full Body Sculpt mit Gewichten

22 min 1 sec, Moderato

Kurzhantel-Power-Zirkel

15 minuti, Intenso

Starker Rücken

22 min 53 sec, Moderato

Den gesamten Rücken stärken | Training mit Gewichten | KAYA RENZ

17 min 33 sec, Moderato

3/14 🆕 35 min. Oberkörper - Hantel - Workout | Arme, Schultern, Brust, Rücken und Bauch in Form

35 min 20 sec, Moderato

🍒 30 min. Cardio - Plus | Fettverbrennung anregen, abnehmen und Arme + Schultern formen, mit Hanteln

30 min 20 sec, Moderato

Starke & straffe Arme E

Für dieses Workout benötigst du ein Set leichter bis mittlerer Hanteln. Es endet mit Yoga-inspirierten Arm- und Brustöffnungsdehnungen. Viel Spaß!

Allenamenti correlati

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Categorie di allenamento

In primo piano

Perdita di peso

Addominali & Core

Peso Corporeo

YouTube

Creato dalla Comunità

Sollevamento pesi

HIIT

Cardio

Toning

Corpo Intero

Workout Trainer PRO+