Allenamento Intenso Gratuito

Max Intervalle G

Intenso Duration 20 minuti

Aree target: Unterkörper

Attrezzatura: Box / Stufe, Übungsmatte

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step

Descrizione

Wir sind bei unserem letzten Max-Intervall! Dieses wird dich von Kopf bis Fuß straffen, den Puls erhöhen und deinen Core trainieren. Mach deine Stufe/Box bereit und gib alles.

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