Allenamento del Membro

Running Week 6.2

Duration 33 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Annabelle Cottrell

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

5 minuti

Set 2: 1 round

10 minuti

3 minuti

10 minuti

Set 3: 1 round

5 minuti

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