Allenamento Intenso

Dynamic Cardio

Intenso Duration 50 minuti

Aree target: Cardio, Full Body

Attrezzatura: No Equipment

Tag

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Descrizione

This full body, cardio-heavy workout will get you moving throughout various movement patterns and tempos. We will start with a gentle warm up and then ease into the body of the workout. There is no equipment needed to complete the workout. Get ready to get your heart rate up and get your sweat on!

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