Wir haben dich zurück zu einigen Kerngrundlagen gebracht und die Wiederholungen für dich erhöht. Bitte schön! Schnapp dir eine Matte und etwas Wasser. Wir sind sicher, du wirst uns danken, wenn es vorbei ist. Viel Spaß!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.