Superheldenstark

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Kanalisiere deinen inneren Superhelden! Wir wissen, dass du es in dir hast. Schlage, trete und POW! dich in den Körper, den du dir wünschst, mit diesem cardio-intensiven Workout. Halte etwas Wasser bereit und stelle sicher, dass du den Bereich freiräumst, damit nichts den Zorn deines kraftvollen Tritts spürt... es sei denn, das ist dein Ziel, dann nur zu!

Allenamenti correlati

Superhelden-Schlag

13 minuti, Moderato

Spooktastische Superhelden

13 minuti, Moderato

Schlank. Straff. Stark I

19 min 50 sec, Moderato

Schlank. Straff. Stark D

26 min 21 sec, Moderato

Runde 1.3

11 min 10 sec, Principiante

Der Überlebende

23 minuti, Intenso

Passa a PRO+ per accedere al programma in cui si trova questo allenamento.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.