Gewinne Stärke mit Core-inspirierten Bewegungen, die die Stabilität deines Körpers herausfordern und dich auf das Erlernen fortgeschrittener Kickbox-Techniken vorbereiten.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.