Es ist das letzte Workout der Woche, der Tag, an dem du am meisten Fitness gewinnen kannst. Bleib konzentriert auf dein Training und verdiene dir deine Erholung!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.