Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Do THIS After Your Run | Stretching Routine To Run Pain-Free 🤸🏼‍♀️ A gentle 10 min. stretching routine to help you loosen up after your run. A mini band is optional. - julia.reppel


Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.



Appare in


Allenamenti correlati

After Run Stretch
8 min 53 sec, Principiante
Post-Run Stretching
8 min 22 sec, Moderato
Running Cool Down
6 min 57 sec, Principiante
Post-Run Stretch
10 min 12 sec, Principiante
Post-Run Stretch
8 min 37 sec, Moderato
Stretch & Cool Down
11 min 9 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento