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Allenamento Moderato

Yoga Foundation

Moderato   30 minuti

Aree target: Lower Body, Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Yoga Foundation
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo
Descrizione

Let's slow down, breathe deeply, and center our mind and bodies. With this lower body yoga routine, summon your inner yogi and feel great exploring energizing foundational poses with a few core-enhancing twists.

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