Allenamento Intenso

Stretch & Sweat

Intenso Duration 22 minuti

Aree target: Yoga, Lower Body

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti di Yoga

Descrizione

Get your sweat on, get your yoga on! This practice starts slow, then moves into an invigorating standing pose sequence that includes core work. This practice is rounded out with deep hip openers to leave you feeling stretched and sweaty. Let's go!

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