Abs & Upper Body Workout

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Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Follow along and get sweating to this 20 min bodyweight Abs & Upper body workout! This workout session helps you build muscle and strength using compound movements and a variation in tempo per exercise. It also has an element of cardio and core moves that will increase your calorie burn. - MrandMrsMuscle

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