Allenamento Intenso

Cuisses & Tris

Intenso Duration 20 minuti

Aree target: Tout le corps

Attrezzatura: Haltères russes, Haltères, Tapis d'exercice

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Cet entraînement intense pour le bas et le haut du corps avec une touche de core préparera ton corps à presque tout. Tu peux faire cet entraînement sans répétition en utilisant des haltères ou des kettlebells, ou même une combinaison des deux.

Appare in

locale_fr_strength

locale_fr_butt & legs

locale_fr_weightlifting

Sollevamento pesi

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