Allenamento Intenso

Endurance & force

Intenso Duration 36 minuti

Aree target: Jambes, Épaules

Attrezzatura: Haltères russes, Haltères

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Cet entraînement complet avec kettlebell brûlera des calories et construira des muscles forts. Ne te surmène pas maintenant - assure-toi de prendre un jour de repos après celui-ci !

Appare in

locale_fr_weightlifting

Sollevamento pesi

locale_fr_full body

locale_fr_strength

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