Allenamento per Principianti

New45

Principiante Duration 2 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Cipry Constantine

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

My work

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

If you're not feeling enough stretch, walk your heels closer toward your body.

1 minuto

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