Appel Kont

Deze sportschool workout richt zich op de bilspieren om een sterke booty te ontwikkelen. Blijf gefocust en let op je vorm om het meeste uit deze training te halen. Pak je halter en werk voor die appelvormige billen.

Appare in

Sollevamento pesi

Glutei & Gambe

Forza

Allenamenti correlati

Glute-tastisch

31 min 45 sec, Moderato

Beenkracht Snel

10 min 2 sec, Moderato

Klaar voor Billen

15 min 21 sec, Moderato

Heb je Billen?

7 min 8 sec, Moderato

Niets dan Billen C

15 min 9 sec, Intenso

Niets dan Billen F

15 min 20 sec, Intenso

Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Dumbbell Power Circuit

15 minuti, Intenso

Barbell Beginner

45 min 25 sec, Principiante

Buikspieren met Dumbbells

10 minuti, Moderato

Knielende Plank Uitdaging

7 min 5 sec, Principiante

Dumbbell Bovenste Kern

20 minuti, Principiante

Laag Impact Volledig Lichaam

15 min 5 sec, Principiante