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Descrizione

My workout


Exercises

Set 1: 1 round
Pushups
1 minuto

Set 2: 1 round
Crunches
1 minuto

Set 3: 1 round
Dumbell
1 minuto

Set 4: 1 round
Pushups
1 minuto

Set 5: 1 round
Run
1 minuto

Set 6: 1 round
Crunches
1 minuto

Set 7: 1 round
Crunches
1 minuto


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