Total Core

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Follow along with us in this 12 minute total core at home workout. You won’t need any equipment for this workout, so you can do this one anywhere. Hope you enjoy it, and thanks for stopping by! - House Active

Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.

Appare in

Addominali & Core

Peso Corporeo

Allenamenti correlati

6 Min Abs

6 min 26 sec, Moderato

Core Workout with Progression

7 min 56 sec, Principiante

Intense Abs | Core

10 min 28 sec, Intenso

Home Workout // Core

23 min 29 sec, Moderato

Core for Beginners

8 min 28 sec, Principiante

At Home Core Ab Workout

6 min 27 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.