Allenamento per Principianti

Core for Beginners

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Get ready to target your torso with this 8-minute beginner core workout. You will find and feel muscles that you didn't even know you had. Let's begin training now!

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