Allenamento Moderato

Core Celebration

Moderato Duration 30 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

It's time to celebrate your core . . . and your country if you're from the USA! This 30 minute workout will leave you ready to celebrate making your midsection stronger! No equipment needed, but an exercise mat is optional.

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