C25K Week 2

Principiante Duration 26 minuti

Descrizione

Week 2 routine workout 3 days. Week 2 days 1,2 and 3

Exercises

Set 1: 1 round

Brisk Warmup Walk

5 minuti

Jog

1 min 30 sec

Walk

2 minuti

Jog

1 min 30 sec

Walk

2 minuti

Jog

1 min 30 sec

Walk

2 minuti

Jog

1 min 30 sec

Walk

2 minuti

Jog

1 min 30 sec

Walk

2 minuti

Jog

1 min 30 sec

Walk

2 minuti

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