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Exercises

Set 1: 1 round
Power Walk
4 minuti
Run
2 minuti

Set 2: 1 round
Power Walk
4 minuti
Run
2 minuti

Set 3: 1 round
Power Walk
4 minuti
Run
2 minuti

Set 4: 1 round
Power Walk
4 minuti
Run
2 minuti

Set 5: 1 round
Power Walk
4 minuti
Run
2 minuti


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