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Exercises

Set 1: 3 round
Half Side Planks
Half Side Planks
1 minuto
Dumbbell Split Squats
Dumbbell Split Squats
1 minuto
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
1 minuto
Dumbbell Straight Leg Deadlift
1 minuto
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 minuto


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