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Exercises

Set 1: 5 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minuti
Dumbbell Ironcross
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Leg Press
Leg Press
45 secondi
Leg Curls
Leg Curls
45 secondi
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 min 45 sec


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