Scarica sull'App Store
Descrizione

Run 2 min. Walk 2 min. 20 min total


Allenamenti correlati

Running Training 1
1 ora 5 min, Moderato
Running
40 minuti, Principiante
Running 2.week
22 min 30 sec, Principiante
Running Intervals
40 minuti, Moderato
1-2-3 Run
5 ore 6 min, Moderato
Running
20 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Weights

Weights

Moderato 20 min  
Walk 1 Mile

Walk 1 Mile

Principiante 13 min  
Indoor Workout

Indoor Workout

Moderato 18 min  
2/3 Run

2/3 Run

Intenso 24 min  
Shovel Snow

Shovel Snow

Moderato 20 min  

Categorie di allenamento