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Descrizione

Fire hydrants, lunges, and squats


Exercises

Set 1: 6 round
Fire Hydrants
20 secondi
Lunges
20 secondi
Squats
20 secondi


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Workout
2 minuti, Moderato
Legs
10 min 30 sec, Moderato
First
7 minuti,
Basic
13 minuti, Moderato
Warm Up
2 min 15 sec, Moderato


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