Allenamento Moderato

Yoga

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aggiunto da A F

Exercises

Set 1: 1 round

Dancer Pose

30 secondi

Set 2: 1 round

Cobra

45 secondi

Set 3: 1 round

Child Pose

45 secondi

Set 4: 1 round

Warrior

1 minuto

Set 5: 1 round

Tree Pose

45 secondi

Set 6: 1 round

Tent

30 secondi

Set 7: 1 round

Mountain Pose

15 secondi

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