Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Fast Workout
1 minuto


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Fit & Fat Free Fun

Fit & Fat Free Fun

Moderato 9 min  
Shoulders   Exercise Mat
Lower Back Yoga Essentials

Lower Back Yoga Essentials

Principiante 6 min  
Yoga   Exercise Mat
Fast 4 Min Workout

Fast 4 Min Workout

Moderato 4 min  
Fast Workout

Fast Workout

Moderato 4 min  
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Principiante 9 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento