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Descrizione

Build muscle


Exercises

Set 1: 1 round
Goblet Squat
1 minuto

Set 2: 1 round
Hammer Curl To Press
1 minuto

Set 3: 1 round
Dumbell Lift
1 minuto

Set 4: 1 round
Single Arm Dumbbell Row And Twist
1 minuto

Set 5: 1 round
Dumbbell Pullover
1 minuto


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