Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Gym

Gym

1 ora  
Armored with Dumbbells

Armored with Dumbbells

Intenso 12 min  
Upper Body   Dumbbells
Upper

Upper

Intenso 1 ora  
Core   Exercise Bands
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Principiante 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Circuit Training

Circuit Training

Moderato 30 min  

Categorie di allenamento