HIIT Cardio

Intenso Duration 21 minuti

Aggiunto da Kris S

Descrizione

Kriso

Exercises

Set 1: 3 round

Medium

2 minuti

High

1 minuto

Low/Recovery

2 minuti

Set 2: 1 round

Medium

2 minuti

High

1 minuto

Low/recovery

2 minuti

Very High

1 minuto

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