Just Simple

Moderato Duration 12 minuti

Aggiunto da Scott Merchant

Descrizione

just the basics. situps and pushups

Exercises

Set 1: 1 round

Wide Leg Sit-ups

3 minuti

Tricep Push Ups

3 minuti

Wide Leg Sit-ups

2 minuti

Tricep Push Ups

2 minuti

Wide Leg Sit-ups

1 minuto

Tricep Push Ups

1 minuto

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Daily

3 minuti, Moderato

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6 minuti, Principiante

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