Pushups 'n Core!

Descrizione

Various pushup variations and core stability. Max reps and explosive upward movements! Slow down on negative/downward portion to really feel the burn. Full range of motion on all pushups, chest to floor but no resting.

Allenamenti correlati

Core And Arms

17 minuti, Moderato

Push-ups

2 min 45 sec, Moderato

Ultimate Workout

9 min 30 sec, Moderato

Simply Core

15 minuti, Intenso

Core 1

13 minuti, Moderato

Core And Arms

7 min 40 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.