routine

Descrizione

Want a cut and chiseled body? This workout will help you get there focusing on building strong arms, abs and legs. This is a bodyweight workout so all you really need is an exercise mat or towel. Remember, complete each exercise with maximum repetitions and embrace the burn!

Allenamenti correlati

Break Sweat

12 min 40 sec, Principiante

7 Min Arms & Abs

7 minuti, Intenso

Simple Workout

13 minuti, Moderato

Basic 1

12 minuti, Principiante

Bodyweight

15 minuti, Intenso

Arms&Abs

5 min 20 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.