Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intenso 8 min  
Arms   Exercise Mat
Tough It Out

Tough It Out

Moderato 6 min  
Lower Body   Dumbbell
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Moderato 8 min  
Fast Upper Body

Fast Upper Body

Moderato 4 min  
Shoulders   Dumbbells
Tabata Upper Body

Tabata Upper Body

Moderato 4 min  
Upper Body   Dumbbells
Intense Quickie

Intense Quickie

Intenso 5 min  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar

Categorie di allenamento